Рабочее назначение
«Fitbod» помогает выстроить тренировочную задачу.
Перед первым заданием
Если ваша задача связана с тем, чтобы подготавливать план занятий под заданные условия, подготовьте описание опыта, доступного оборудования и ограничений нагрузки. До использования инструмента «Fitbod» выясните, есть ли подходящий режим.
Завершая пробное задание в инструменте «Fitbod», обсудите нагрузку со специалистом при травмах или заболеваниях.
Другие варианты этого направления
Сопоставить инструмент «Fitbod» с другими вариантами можно в разделах Продуктивность, Фитнес.
Для «Fitbod» можно также сравнить отдельный сервис и доступ к нескольким моделям через Молекулу.
